När influensasäsongen närmar sig är det viktigt att vara extra noggrann med hygienen. En ofta bortglömd men viktig detalj är att rengöra mobiltelefonen, som vi använder överallt – i köket, på bussen och ibland till och med på toaletten. Mobilen kan vara full av bakterier och virus, och utan regelbunden rengöring kan den utgöra en hälsofara. Här är en enkel guide för att hålla din mobil ren och fri från skadliga mikroorganismer.
Full av bakterier
Mobiltelefonen kan innehålla mängder av bakterier och virus eftersom den följer med överallt – från offentliga platser till köket och toaletten. En mobil kan till och med vara tio gånger smutsigare än en toalettsits. Detta innebär att din telefon kan vara en riskfaktor för smittspridning om den inte rengörs ordentligt.
Rengör i steg
För att få mobilen riktigt ren bör du göra det i två steg. Först torkar du av den synliga smutsen med en väl urvriden trasa med mild tvål. Sedan är det dags för desinfektion med alkohol, som exempelvis isopropylalkohol, för att få bort bakterier och virus. Spraya aldrig vätskan direkt på mobilen, utan applicera på en trasa.
Undvik att låna
Låna inte ut mobilen till andra, särskilt under influensatider. Mobilen kan bära på viruspartiklar som lätt överförs mellan personer. Håll därför telefonen för dig själv så mycket som möjligt för att minimera risken för smittspridning.
Hur ofta rengöra
Rengör mobilen beroende på hur den används. Om du ofta håller den mot kinden, bör du rengöra den varje dag. Om du använder handsfree kan en rengöring varje vecka räcka. Anpassa efter hur smutsig mobilen är för att minska risken för bakteriespridning.
Att rengöra mobilen regelbundet är ett enkelt sätt att minska risken för sjukdom. Genom att använda rätt metoder håller du telefonen fri från bakterier och virus, vilket gör den säkrare att använda och ger dig ett friskare liv.